Wat geven we óók op kinderdagverbijf HOJPIEPELOJ, onze kinderen (te drinken) met warm weer??
In de zomer, vooral bij hoge temperaturen, is het voor iedereen erg belangrijk om voldoende te drinken. Zeker bij kleine kinderen het risico op uitdroging groot. Vaak is het lastig om je kind te laten drinken, maar met onze Hojpiepeloj tips gaat het vast en zeker lukken!
- Probeer zoete drankjes te vermijden, je kind zal dan alleen maar zoete drankjes willen.
- Geef voldoende water, meerdere keren per dag, kan ook in de vorm van lauwe- koude thee
- Meloen of een stuk komkommer zijn prima dorstlessers, ze zitten vol vocht en zijn reuze lekker, op Hojpiepeloj zijn we er allemaal dol op!
- Water met vers fruit is een ideale dorstlesser, denk eens aan meloen met verse munt, citrusvruchten met komkommer en verse munt, sinaasappel met bosbessen en watermeloen met verse munt, op de Hojpiepeloj zomer borrel en de Hojpiepeloj Bubbels en ballen schenken we deze drankjes al jaren.
Wat ook zeker een traktatie is, zijn zelfgemaakte fruitijsjes! Succes gegarandeerd bij warm weer.
- 400 gram vers rood fruit, bv aardbeien, frambozen en bramen, óf 3 kiwi’s en 2 peren.
- 1 eetlepel honing
- 100 ml water
Pureer het fruit in een blender en meng daarna de honing en het water erdoor heen, giet dit in ijsvormpjes. Zet er stokjes in als je geen speciale ijsvormpjes gebruikt. Een paar uurtjes in de vriezer en smullen maar!!
